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提到要瘦肚子，許多女孩常著重於做仰臥起坐，做到肚皮痠痛也不罷休？但這各銀行貸款利率比較個動作雖然運動到肌群，卻沒有鍛鍊到深層的肌群、脂肪也沒燃燒到，導致「游泳圈」至今仍掛在那。

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沒有一種運動只瘦局部，而訓練全身肌群比訓練局部來得更重要；增加全身肌肉量，有助於燃燒更多脂肪。

▲仰臥起坐中古車貸款利率整合負債好嗎新車貸條件>急需現金救急做到肚子痠，還是甩不掉游泳圈？（圖／達志／示意圖）

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▼不僅要認真運動，平時的「姿勢」也很重要。（圖／達志房貸利率比較2017／示意圖）

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